Produkt zum Begriff Selbstverteidigung:
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Selbstverteidigung für Dummies (Bönnen, Carsten)
Selbstverteidigung für Dummies , »Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!« Getreu diesem Motto können Sie mit »Selbstverteidigung für Dummies« Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor, wie Sie verschiedene Situationen meistern können. Doch was, wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten Bönnen erklärt Ihnen, wie Sie sich gegen Grabscher, Schläger, Antänzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigen können. Außerdem lernen Sie alles, was noch für die Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren, woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs für sich und Ihre Kinder erkennen, welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein müssen, um sich verteidigen zu können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20181205, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: für Dummies##, Autoren: Bönnen, Carsten, Seitenzahl/Blattzahl: 345, Keyword: Allg. Sport u. Spiele; Judo; Kampfsport; Kampfsportler; Karate; Lifestyle; Nahkampf; Notwehr; Sport, Fachschema: Selbstverteidigung~Verteidigung / Selbstverteidigung, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Kampfsport und Selbstverteidigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH, Länge: 241, Breite: 177, Höhe: 21, Gewicht: 618, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Liebeskugel zur Beckenboden Rehabilitation
Produktinformation Kennst du die Vorteile der Stärkung des Beckenbodens? Wusstest du, dass Beckenboden und sexuelle Gesundheit eng miteinander verbunden sind? Wenn die Beckenbodenmuskulatur schwächer wird, können Inkontinenz und Rückenschmerzen auftreten. Ohmama bietet Kegel-Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durch schrittweise Erhöhung der Gewichte. Tipps zur Benutzung Beginne ohne Gewicht Versuche, es 15/20 min zu halten Du solltest während dieser Zeit stehen bleiben oder dich bewegen, niemals sitzen oder ruhen Durch das eigene Gewicht beginnt die Liebeskugel zu sinken und zu fallen. Dies erzeugt eine spontane Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur Behalte diese Routine solange bei, bis du dieses Gewicht ganz ohne Anstrengung tragen kannst Füge das nächste Gewicht hinzu und wiederhole den Vorgang täglich Details Material: Hochwertiges Silikon
Preis: 39.90 € | Versand*: 3.95 € -
Karakaya, Cem: Klicken Sie hier - Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht
Klicken Sie hier - Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht , Stark gegen neue Bedrohungen aus dem Internet Face ID, Online-Identifikationen und Deep Fakes - in immer rasanterer Geschwindigkeit bewegen wir uns in einer zunehmend digitalisierten Welt mit immer neuen Technologien, oft ohne auch nur zu ahnen, welch hochsensible Daten wir dabei preisgeben. Und die Maschen der Betrüger entwickeln sich mit! Das bewährte Autorenduo Cem Karakaya, langjähriger Interpol-Mitarbeiter und Experte für Cybercrime und Prävention, und Tina Groll, Journalistin und selbst Betroffene von Identitätsmissbrauch, klärt auf und zeigt, wie wir uns und unsere Familien vor den neuesten kriminellen Tricks schützen können: Wie bleibt meine digitale Identität vor Betrügern sicher, was sollten Senioren beherrschen, um sicher zu surfen, wie richte ich Laptop, Smartphone und Tablet jugendgerecht ein und wie schütze ich meine Kinder vor Gefahren, die in Apps, Spielen und sozialen Medien lauern? Mit spannenden Einblicken in die aktuellsten Fälle von Datenmissbrauch und klaren, einfach umsetzbaren Tipps - damit Ihre Daten sicher bleiben! Cybercrime 4.0 - Was Sie jetzt wissen müssen, um digitale Medien sicher zu nutzen So schützen Sie sich und Ihre Familie vor Enkeltricks, Cybergrooming und Datenmissbrauch Als Experte für Datensicherheit berät Cem Karakaya Polizei, Behörden, Unternehmen und leistet Aufklärungsarbeit an Schulen , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Einbruchschutz, Selbstverteidigung, Home Defense (Straßer, Stefan~Zakrajsek, Georg)
Einbruchschutz, Selbstverteidigung, Home Defense , Angesichts zunehmender Kriminalität wird die Frage immer dringlicher, wie das eigene Heim, aber auch die eigene Person oder Familienangehörige effektiv geschützt werden können. Das Thema Einbruchschutz ist in diesem Zusammenhang von zentraler Bedeutung. Die Autoren machen deutlich, dass es hier nicht nur um den effektiven Schutz des Grundstücks, des Hauses oder der Wohnung geht, sondern auch um den Schutz der Personen, die in dieser Wohnung oder in diesem Haus leben und dort ihren Lebensmittelpunkt und Rückzugsraum haben. Einbruchschutz baut auf drei Säulen auf, nämlich auf psychologischer Abschreckung (wie zum Beispiel hohe Zäune), technischen Sicherungen und mentaler Einstellung, die auch für die Selbstverteidigung von Bedeutung ist. Die Autoren geben Auskunft, wie eine derartige Einstellung ausgebildet werden kann. Angesichts der mittlerweile ausufernden Gewalt und aufgrund der gesunkenen Hemmschwelle von Einbrecherbanden kommt der letzten Säule steigende Bedeutung zu. Die vielschichtige rechtliche Seite des Themas Selbstverteidigung, insbesondere im Hinblick auf den Einsatz und Gebrauch von Waffen, ist ein weiteres Schwerpunktthema. Dabei ist eine Tendenz klar und unmissverständlich: Bei einem Waffeneinsatz (welcher Art von Waffe auch immer) begibt sich der Waffenbesitzer auf ein rechtlich zunehmend unberechenbares Terrain. Die Autoren zeigen auf, was hier im Auge behalten werden muss. Was nach dem "Ernstfall" im Hinblick auf Polizei und Rettungskräfte, Medien oder Versicherungen zu beachten ist, ist ein weiteres Thema, das sonst häufig weniger Beachtung findet. Das Buch berücksichtigt im Übrigen auch Extremszenarien bis hin zu bürgerkriegsähnlichen Verhältnissen und gibt Hinweise, wie man sich auf derartige Ausnahmesituationen vorbereitet. Wie aktuell gerade auch diese Ausführungen sind, zeigen die jüngsten Ausschreitungen in Hamburg beim G20-Gipfel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20171211, Produktform: Leinen, Autoren: Straßer, Stefan~Zakrajsek, Georg, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: durchgehend bebildert, Keyword: Effektiver Schutz vor Einbrechern; Eigenheimschutz; Einbrecherbanden; Lebenshilfe im Altag; Selbstschutz; Vorsorgemaßnahmen gegen Einbruch; zunehmende Kriminalität, Fachschema: Schutz (Technik)~Selbstverteidigung~Verteidigung / Selbstverteidigung~Kampfsport~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber/Sonstiges, Fachkategorie: Kampfsport und Selbstverteidigung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ARES Verlag, Verlag: ARES Verlag, Verlag: ARES Verlag GmbH, Länge: 238, Breite: 159, Höhe: 17, Gewicht: 607, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Darf man Selbstverteidigung erlauben?
Ja, Selbstverteidigung ist in den meisten Ländern erlaubt. Es ist ein grundlegendes Recht, sich selbst zu schützen, wenn man angegriffen wird. Allerdings gibt es in einigen Ländern bestimmte Einschränkungen und Regeln, die beachtet werden müssen, um den Einsatz angemessener Gewalt sicherzustellen.
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Welche Selbstverteidigung gibt es?
Welche Selbstverteidigung gibt es? Es gibt verschiedene Arten von Selbstverteidigungstechniken, die Menschen erlernen können, um sich in gefährlichen Situationen zu schützen. Dazu gehören Kampfsportarten wie Karate, Jiu-Jitsu, Taekwondo und Krav Maga. Es gibt auch spezielle Selbstverteidigungskurse, die darauf abzielen, Menschen beizubringen, wie sie sich effektiv verteidigen können, ohne sich selbst zu verletzen. Darüber hinaus können auch einfache Techniken wie Pfefferspray oder persönliche Alarmgeräte zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Es ist wichtig, die richtige Selbstverteidigungsmethode zu wählen, die zu den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten passt.
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Wie funktioniert Selbstverteidigung durch Schlagen?
Selbstverteidigung durch Schlagen beinhaltet das gezielte Anwenden von Schlägen auf den Angreifer, um sich zu verteidigen. Dabei ist es wichtig, die richtige Technik und Kraft einzusetzen, um den Angreifer zu stoppen oder zu entwaffnen. Es ist auch wichtig, die rechtlichen Aspekte der Selbstverteidigung zu beachten und nur angemessene Gewalt anzuwenden, um sich selbst zu schützen.
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Wie kann man Selbstverteidigung zuhause lernen?
Um Selbstverteidigung zuhause zu lernen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Man kann zum Beispiel Online-Kurse oder Tutorials nutzen, in denen Techniken und Übungen gezeigt werden. Es ist auch hilfreich, Bücher oder DVDs über Selbstverteidigung zu studieren und die darin beschriebenen Techniken zu üben. Zudem kann man sich mit einem Partner zusammentun und gemeinsam Techniken trainieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstverteidigung:
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Herren Kunstleder Geldbörse Mode Outdoor Selbstverteidigung Mini Reißverschluss Geldbörse schwarz
Spezifikationen: Hergestellt aus hochwertigem Kunstledermaterial, ist es verschleißfest und langlebig für Sie zu verwenden. Mit diesen Multi-Tool-Gürtelmünzgeldbörsen können Sie einige Münzen und andere kleine Dinge aufbewahren, wenn Sie ausgehen. Es eignet sich für Outdoor-Sportarten, tägliche Kleidung, die tragbar ist und Ihr Leben einfacher macht. Ein tolles Geschenk für diejenigen, die Outdoor-Aktivitäten mögen, wie Ihr Vater, Bruder, Kollegen, Freunde, Liebhaber, Ehemänner und so weiter, Artikelname: Geldbörse Geschlecht: Männer Stil: Mode Material: Kunstleder Anlässe: Outdoor, Sport, Alltag, Shopping Merkmale: Reißverschluss, Volltonfarbe, tragbar, praktisch Für dich: 25,4 cm x 7.8cm x 0,5 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von der Abbildung abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Geldbörse
Preis: 10.1 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
110 cm Taschenstab Tragbarer Kampfsport-Metallstab Selbstverteidigung Kampfstab Zauberstab Magie 110cm silber
Größe: offene Länge 110cm Farbe: Silber / Multicolor Material: JJU7GG Merkmale: Dieser Teleskopstab ist aus Metall gefertigt, langlebig zu bedienen. Dieser Rohr hat ein Ein-Öffnungssystem. (Rückstoß-Stopper). Es macht die Bedienung einfacher und kann im Handumdrehen erscheinen! Professionelle Qualität, leichte, schnelle leise Bedienung. Weit verbreitet in magischen Performance, Matrial Arts oder für persönliche Unterhaltung. Lieferinhalt: 1 x Zauberstab Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass Sie nichts dagegen haben, bevor Sie bieten. 2.Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren kann es zu leichten Farbunterschieden geben.
Preis: 8.08 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
130dB Alarm Schlüsselanhänger mit LED Taschenlampe Notfall Alarm Persönliche Selbstverteidigung rosa
Beschreibung: -Persönlicher Alarm hilft, einen Angreifer zu schockieren und abzuschrecken und in Zeiten der Not Aufmerksamkeit zu erregen, als Schutz verwendet. -Hoher 120-130dB Selbstverteidigungs-Persönlicher Alarm klingt großartig und kann Aufmerksamkeit auf Hilfe lenken, wenn sich jemand in einer gefährlichen Situation befindet. -Klein und tragbar, geeignet für Frauen, Kinder, ältere Entdecker usw., kann es das Gefühl eines Individuums von Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und der persönlichen Sicherheit, die sie brauchen, um ihr Leben zu retten, erhöhen. Es kann an einem Rucksack, einer Handtasche oder Schlüsselanhängern für einen bequemen Zugang befestigt werden, es kann auch mit dem Schlüsselband getragen werden. -Einfach zu bedienen, aktivieren Sie es einfach für Alarm, wenn Sie den Stecker immer in gefährlichen Notfallsituationen herausziehen; Beenden Sie den Alarm, wenn Sie den Stecker einstecken; -Drücken Sie die Mini-LED-Taste, um helles LED-Licht für die nächtliche Beleuchtung, für die Beleuchtung dunkler Gehwege und das Finden des Schlüssellochs zu aktivieren. -Selbstverteidigung persönlicher Alarm ist nicht nur Selbstverteidigung für Frauen und die LED-Mini-Taschenlampe. Spezifikationen: -FLUG: 130 dB (Ca.) -Material : ABS -Batterien: 3 * LR44 1,5 V(Inbegriffen) -Farbe: Rosa -Artikelgröße: 72 * 36 * 22 mm -Artikelgewicht: 28g Lieferinhalt: 1 * persönliche Notfallalarm 1 * Schlüsselband 1 * Benutzerhandbuch(Englisch)
Preis: 7.92 € | Versand*: 0.0 € -
Mädchen Frauen Persönlicher Schutz Alarm Anti-Angriff Panik Sicherheit Sicherheit Vergewaltigung Selbstverteidigung blau
Beschreibung: Merkmale: Leichtes, kompaktes Design für einfaches Tragen. * Befestigen Sie ihre Handtasche, Rucksack oder verwenden Sie als Schlüsselanhänger an Ihren Brieftaschen Reißverschluss, Handy-Riemen. * Perfekt für Studenten, Jogger, ältere Menschen, Behinderte, Nachtschichtarbeiter, Menschen, die alleine leben. * Schützen Sie sich vor Risiken, wenn Sie in Gefahr geraten, einen bösen Mann zu umgeben oder zu treffen. *90 DB Lautstärke kann die Aufmerksamkeit anderer Leute genug auf sich ziehen Spezifikation: Größe: 6cm x 3cm Material: ABS Stromversorgung durch Knopfbatterien Schallfrequenz: Über 90dB Farbe: Blau/rosa Verwendung: Ziehen Sie das Alarmseil heraus und es klingelt Spezifikationen: Mädchen Frauen Persönlicher Schutz Alarm Anti-Angriff Panik Sicherheit Sicherheit Vergewaltigung Alarm Mini Laute Selbstverteidigung Notfall Alarm Lieferinhalt: 1 * Selbstverteidigung Notfallalarm
Preis: 5.11 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was sind einige Tricks zur Selbstverteidigung?
Einige Tricks zur Selbstverteidigung könnten sein, sich bewusst auf seine Umgebung zu konzentrieren und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Zudem kann es hilfreich sein, sich selbstbewusst und entschlossen zu präsentieren, um potenzielle Angreifer abzuschrecken. Darüber hinaus ist es ratsam, grundlegende Selbstverteidigungstechniken wie Schläge, Tritte und Befreiungsgriffe zu erlernen, um sich im Ernstfall verteidigen zu können.
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Ist der Eiertritt als Selbstverteidigung geeignet?
Der Eiertritt, also das Treten in den Genitalbereich, kann in bestimmten Situationen als Selbstverteidigungstechnik wirksam sein. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Anwendung von Gewalt immer das letzte Mittel sein sollte und nur in unmittelbarer Gefahr angewendet werden sollte. Es ist auch wichtig, dass man über die rechtlichen Konsequenzen informiert ist, da der Einsatz von Gewalt strafrechtliche Folgen haben kann.
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Sind Lowkicks in der Selbstverteidigung effektiv?
Ja, Lowkicks können in der Selbstverteidigung effektiv sein, da sie auf die Beine des Angreifers abzielen und seine Mobilität einschränken können. Durch das gezielte Treffen empfindlicher Bereiche wie dem Schienbein oder der Kniekehle kann ein Lowkick den Angreifer aus dem Gleichgewicht bringen und Zeit für eine Flucht oder weitere Verteidigungstechniken verschaffen. Es ist jedoch wichtig, dass Lowkicks nur als Teil eines umfassenden Selbstverteidigungstrainings angewendet werden und dass man sich bewusst ist, dass sie auch rechtliche Konsequenzen haben können.
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Welche Waffen darf man zur Selbstverteidigung benutzen?
Welche Waffen darf man zur Selbstverteidigung benutzen? In Deutschland ist der Einsatz von Waffen zur Selbstverteidigung streng reglementiert. Grundsätzlich ist der Einsatz von Schusswaffen oder anderen gefährlichen Gegenständen nur in absoluten Ausnahmefällen erlaubt. Erlaubt sind hingegen beispielsweise Pfefferspray oder Elektroschocker, die jedoch nur in Notwehrsituationen eingesetzt werden dürfen. Es ist wichtig, sich über die gesetzlichen Bestimmungen zur Selbstverteidigung und den Einsatz von Waffen im jeweiligen Land zu informieren, um rechtliche Konsequenzen zu vermeiden. Letztendlich sollte man im Zweifelsfall immer die Polizei einschalten und sich nicht selbst bewaffnen.
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